Sata kilometriä Suomen kauneinta pikitietä ja sen varrella kolme Ailigasta, Utsjoen pyhää tunturia. Sopiva annos huipulle kiemurtelevia sorateitä.
Juoksusauvojen suosio on kovassa kasvussa.
Retkiruoat on kuivattu ja rinkka pakattu, mutta missä kunnossa vaeltaja on?
Kestävyyslajien tuottamassa endorfiinihuumassa lihaskunto jää usein tekemättä. Urheilufysioterapeutti Sampsa Kauton ohjeilla selätät salikammon ja teet kestävyysliikunnan ja terveyden kannalta järkevää voimaharjoittelua.
Mitä retkeilijä hakee erämaasta? Upeita luonnonmaisemia, irti arjesta olemista ja kiinni hetkessä elämistä, ja ehkä myös omilla taidoilla toimeen tulemista – mutta usein myös rauhaa.
Lapponia-hiihtoviikko vetää intohimoisia maastohiihtäjiä Tunturi-Lappiin vuosi vuoden jälkeen. Samat naamat kokoontuvat jälleen huhtikuussa lähtöviivalle. Iskimme peesiin ja jututimme neljä aktiivista karpaasia. Otimme selvää, mikä tapahtumassa viehättää.